Πεζοπορική διάσχιση 7,5 χλμ. και 3,5 ωρών με στάσεις, από τις πηγές της Αγίας Ελεούσας στα Μαντάμια και την Πολύδροσο, στον Παρνασσό. Ξεκινά κοντά στη Λιλαία, στις πηγές της Αγίας Ελεούσας, απ' όπου αναβλύζουν τα νερά του Βοιωτικού Κηφισού, με τα ερείπια του παλιού ναού της Αγίας Ελεούσας ανάμεσα στα πλατάνια. Συνεχίζει στη ρεματιά των Μανταμιών, ανάμεσα σε δασωμένες πλαγιές και τρεχούμενα νερά, δίπλα σε παλιές υδροκίνητες εγκαταστάσεις, νερόμυλους και τα ερείπια του υδροηλεκτρικού εργοστασίου του 1924· ψηλότερα στη χαράδρα βρίσκεται ο Πύργος των Μανταμιών. Στάση για φωτογραφίες στον καταρράκτη των Μανταμιών με τη μικρή λιμνούλα του και συνέχεια από μικρά γεφυράκια ως την Πολύδροσο, με ελεύθερο χρόνο στο χωριό για φαγητό ή καφέ. +211/-139 μ., βαθμός 1/5, εύκολη και κατάλληλη για αρχάριους με βασική φυσική κατάσταση. Σε συνεργασία με το Parnassos Hiking Club. Συνάντηση 06:45, αναχώρηση 07:00 από το Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης (μετρό Συγγρού-Φιξ), μετά Κόμβος Νέας Φιλαδέλφειας (Παλιά Ρενό) 07:20, Γέφυρα Καλυφτάκη 07:25 και Άγιος Στέφανος (Χωριάτικο) 07:30· επιστροφή 20:30. 40 €, προκαταβολή 25 €. Περιλαμβάνει όλες τις μεταφορές με πούλμαν, έμπειρους συνοδούς με πιστοποίηση Α' βοηθειών, οργάνωση και συντονισμό από Trekkers και Parnassos Hiking Club, ομαδικό φαρμακείο, ασφάλεια αστικής επαγγελματικής ευθύνης και ΦΠΑ· δεν περιλαμβάνονται γεύματα, καφέδες και προσωπικά έξοδα. Απαραίτητα: πεζοπορικά παπούτσια και δεύτερα παπούτσια για μετά, νερό 1,5 λίτρο και σνακ ενέργειας, dri-fit μπλουζάκι, αντιανεμικό, fleece, αδιάβροχο και δεύτερα ρούχα, γυαλιά ηλίου, καπέλο και ατομικό φαρμακείο· συνιστώνται μπατόν. Κράτηση και πληρωμή online στο trekkers.gr· οι κρατήσεις είναι ατομικές και η κράτηση είναι έγκυρη μόνο με την πληρωμή της προκαταβολής. Ακύρωση: 100% επιστροφή χρημάτων για ακύρωση 7 ή περισσότερες ημέρες πριν την πεζοπορία· καμία επιστροφή για ακύρωση λιγότερο από 7 ημέρες πριν ή μη εμφάνιση. Επιτρέπεται η αντικατάσταση συμμετέχοντα, εφόσον δεν έχουν εκδοθεί ονομαστικά εισιτήρια ή γίνει άλλες δεσμευτικές κρατήσεις, ο αντικαταστάτης πληροί τα κριτήρια συμμετοχής και υπάρχει έγγραφη ενημέρωση τουλάχιστον 2 εργάσιμες ημέρες πριν την αναχώρηση.